寒い時こそヨガ❄️

明けまして…

のご挨拶が出来ないまま、もうすぐ節分ですね。

すみません?‍♂️

私ごとですが、この前の大雪の日に一つ歳を重ねました♫

妊娠しているので外には出ず、事務作業をして過ごす1日となりました。

これも思い出ですね?

とっても寒く、私の家は昨日はお湯が出なくなり、今日は洗濯機が動きません?

大変です。

皆様も足元はまだ凍っています。気をつけて。

体幹を使いましょう!

雪は良い体幹トレーニングです!滑りにくいスノーブーツでしっかりと足腰を鍛えられます。

りこヨガのレギュラーレッスンから朗報です!

明日のレッスンから使えるショップカードを発行しました!

ライン@ご登録で1レッスン500円オフに!

スタンプを5つ集めると、また1レッスン500円オフになります♫

ぜひ使っていただき、寒い冬の運動不足を解消しましょう!

写真は、昨日のお昼ご飯??