「アーカイブ」の記事一覧

2024年9月12日

いつ始めても遅くない。新しいことにチャレンジすること

2024年8月27日

夏の疲れ、どうやってとる？慢性的なストレスにヨガによるアプローチをする

からだのこと

2024年8月26日

9月のヨガスケジュール

2024年4月8日

【特別レッスンのお知らせ】くびれを作る理想のからだワークショップ

2023年9月29日

10月のヨガスケジュール

2023年9月28日

やめたいのにやめられない暴飲暴食をガマンせずに抑える方法