レギュラークラス
ヨガとトレーニング
ヨガが初めての方も、ポーズに自信がなくても丁寧に指導していきます。 体を動かす事が楽しくなるクラスを目指しています。簡単なヨガのポーズから始め、自重トレーニングなどで体の左右差や気になる部分を整えることを目的とし、不調やお悩みを解消し、理想のからだづくりをお手伝いします。
| 日時 | 平日10:00〜11:00(1時間)
※クラス開始の５分前までにはお越しください。 |
|---|---|
| 場所 | 由井の自宅 |
| 料金 | 初回体験レッスン無料 一回2500 ３回券5500 ７回券12500 |
【YOGAに必要なもの】
| お持ちもの | 動きやすい服装、水、 ※マット無料レンタルあり |
|---|---|
| あるといいもの★ | 汗を拭く小さいタオル |
ご予約はMOSHへ。
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※要予約制 当日の朝８時まで受付しております。